Риски преждевременной смерти у людей с хронотипом «совы» выше, чем у тех, кого принято называть «жаворонками». К такому выводу пришли британские учёные из Университета Суррей.
Сотрудники университета провели широкомасштабное исследование, в котором приняли участие более полумиллиона жителей Англии в возрасте от 38 до 73 лет. Результат показал, что риск умереть раньше у людей, склонных к бодрствованию по ночам, на 10% выше, чем у людей, соблюдающих естественный порядок чередования бодрствования и сна, пишет ТАСС.
В докладе также отмечается, что у «сов» больше проблем со здоровьем, чем у «жаворонков.» Так, они наиболее подвержены кардиоваскулярным заболеваниям и нарушениям эндокринной системы. Ночной образ жизни также провоцирует развитие болезней желудочно-кишечного тракта, лёгочных расстройств и психических отклонений.
Фото: Flickr
