Городское управление ГО и ЧС напомнило кемеровчанам, как вести себя при возникновении экстремальной ситуации на воде. Правила особенно актуальны в летний период, когда многие горожане отдыхают на водоёмах.
Так, если во время плавания вам в дыхательные пути попала вода и вам стало тяжело дышать, следует остановиться, движениями рук и ног удерживаться на воде, поднять голову как можно выше и сильно откашляться.
Чтобы не захлебнуться, нужно использовать правильный ритм дыхания. Если вы плаваете в волнах, старайтесь делать вдох, когда находитесь между гребнями волн. Если вы попали в быстрое течение, то не бросайтесь против него, а, не нарушая дыхания, плывите к берегу по течению.
Если же вы оказались в водовороте, то не паникуйте. Наберите в лёгкие как можно больше воздуха, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, после чего всплывайте на поверхность.
Наконец, если вы запутались в водорослях, следует лечь на спину и попытаться спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если этого сделать не удаётся, то осторожно освободите ноги от растений руками.
Также в ГО и ЧС напомнили, что самое опасное во время отдыха у воды — плавание в состоянии алкогольного опьянения. Именно пьяное купание очень часто заканчивается трагическими последствиями.
Фото: архив A42.RU