Получасовые прогулки, совершаемые каждый день, влияют на снижение вероятности преждевременной смерти от инсультов. Об этом заявляют шведские учёные.
Так, отмечается, что клетки тела нуждаются в постоянном притоке нутриентов и кислорода. Наиболее уязвимы в этом отношении клетки мозга: наступление кислородного голодания уже через несколько минут вызывает очень серьёзные последствия, которые, как правило, необратимы.
В ходе исследований истории болезни примерно 2300 пациентов с инсультом было установлено, что самые тяжёлые формы недуга были свойственны в основном тем, кто пренебрегал физической активностью и предпочитал сидячий образ жизни, сообщает Neurology.
В среднем пациенты из этой группы в 1,2 раза чаще страдали от кровоизлияний в мозг, чем их сверстники, регулярно занимавшиеся зарядкой.
Фото: архив A42.RU
