Регулярное использование детьми смартфонов и планшетов сокращает время сна. Исследование провела группа учёных под руководством Тима Смита из лондонского университета Биркбек.
В онлайн-опросе родителей, воспитывающих малышей от шести месяцев до трёх лет, попросили указать среднюю продолжительность дневного и ночного сна детей и рассказать, как часто ребёнок просыпается ночью.
У 70% респондентов дома имелся смартфон или планшет. Согласно исследованию, устройствами пользовались более половины детей в возрасте от 6 до 11 месяцев, а среди малышей от двух до трёх лет насчитали 92% пользователей.
Выяснилось, что каждый час за девайсом сокращает время сна ребёнка на 15,6 минут. Также было отмечено, что детям, которые пользуются гаджетами, сложнее заснуть, пишет РИА Новости.
«Результаты показывают, что популярность и доступность устройств с сенсорными экранами приводит к тому, что ими активно пользуются самые маленькие, и это приводит к сокращению времени сна», — отметил Тим Смит.
Фото: flickr.com
