ГОВОРИМ ОТКРЫТО
Секс и насилие:
ПОЧЕМУ ЖЕРТВА ВИНОВАТА
Эксперт: Оксана Наумова
клинический психолог, гештальт-терапевт
Тема сексуального насилия постоянно всплывает в медийном пространстве. Мы обсуждаем, не агрессор ли Диана Шурыгина; сомневаемся, а было ли насилие со сторон Вайнштейна, если жертвы — актрисы, которые хотят роль; задумываемся, остаётся ли женщина потерпевшей, если молчала несколько лет; дискутируем о декриминализации домашнего насилия. За всеми этими публичными сплетнями и пересудами во многом стоит непонимание проблемы, страхи и фобии. Разбираем мифы, которые усугубляют ситуацию и иногда приводят к трагедиям, вместе с гештальт-терапевтом Оксаной Наумовой.
Тема сексуального насилия постоянно всплывает в медийном пространстве. Мы обсуждаем, не агрессор ли Диана Шурыгина; сомневаемся, а было ли насилие со сторон Вайнштейна, если жертвы — актрисы, которые хотят роль; задумываемся, остаётся ли женщина потерпевшей, если молчала несколько лет; дискутируем о декриминализации домашнего насилия. За всеми этими публичными сплетнями и пересудами во многом стоит непонимание проблемы, страхи и фобии. Разбираем мифы, которые усугубляют ситуацию и иногда приводят к трагедиям, вместе с гештальт-терапевтом Оксаной Наумовой.
Нет стандартов и чётких схем, что происходит с человеком, который пережил насилие. Стыд, депрессия и боль проявляются по-разному. Травма способна подтолкнуть к суициду или пройти совсем незаметно для жертвы. Всё зависит от жизненной истории, сценария преступления и окружения изнасилованного человека. Психика способна загнать переживания в самый дальний уголок подсознания, заблокировать его, чтобы жертва не сталкивалась с этой информацией. Тот же механизм вытеснения способен для сохранения психического здоровья человека преобразовать травмирующую ситуацию в более «безопасную»: убедить в том, что насилия не было и всё надумано. По данным Центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры» только 10-12% жертв идут с заявлением в полицию, большинство стыдится или боится реакции общества.
Вы уверены, что среди ваших родных, друзей и коллег нет жертв, подвергшихся насилию?
Вы уверены, что среди ваших родных, друзей и коллег нет жертв, подвергшихся насилию?
Миф №1
Не надевай короткую юбку и всё будет «ок»
В изнасиловании всегда виноват насильник
Не ходи ночью, не знакомься с сомнительными парнями, не надевай провокационную одежду — все эти «советы» возлагают ответственность за преступление на саму жертву. Причина такого отношения — страх.
Кажется, если установить причинно-следственные связи, то страшного события удастся избежать. Людям кажется, что если бы жертва не оказалась в компании сверстников на вечеринке, то не подверглась бы изнасилованию. А ведь подростки часто устраивают вечеринки, но не на каждой насилуют. Дело не в длине юбки и манере поведения жертвы, а в том, попала ли она в поле зрения преступника или нет.
Кажется, если установить причинно-следственные связи, то страшного события удастся избежать. Людям кажется, что если бы жертва не оказалась в компании сверстников на вечеринке, то не подверглась бы изнасилованию. А ведь подростки часто устраивают вечеринки, но не на каждой насилуют. Дело не в длине юбки и манере поведения жертвы, а в том, попала ли она в поле зрения преступника или нет.
Миф №2
Сама напросилась
Отличить игривость от насилия очень просто — отсутствие согласия на секс
По мнению преступника жертва ведёт себя призывно: улыбается, «стреляет глазками», то есть выказывает явное желание перейти к интимной близости. Но «внезапно» начинает отбиваться или сопротивляться. Губительный стереотип, который бытует в обществе, часто доводит до преступления: если женщина говорит «нет», это значит «да». Однако есть разница между кокетством и нежеланием вступать в интимную близость. И перепутать эти два состояния невозможно.
Жертва после изнасилования чувствует себя виноватой, пытается обнаружить изъян в своём поведении, который защитил бы её в аналогичной ситуации: если я больше не буду флиртовать, значит меня не изнасилуют. То же самое пытаются сделать и испуганные обыватели, усиливая чувство вины безвинной жертвы.
Адекватный человек без склонности к насилию остановится даже в том случае, если девушка и в самом деле манила-манила, а потом взяла и передумала — ведь это её право. Он не станет переходить черту и заниматься сексом с девушкой, которая отбивается действиями или словами или напротив цепенеет и никак не участвует в процессе.
Жертва после изнасилования чувствует себя виноватой, пытается обнаружить изъян в своём поведении, который защитил бы её в аналогичной ситуации: если я больше не буду флиртовать, значит меня не изнасилуют. То же самое пытаются сделать и испуганные обыватели, усиливая чувство вины безвинной жертвы.
Адекватный человек без склонности к насилию остановится даже в том случае, если девушка и в самом деле манила-манила, а потом взяла и передумала — ведь это её право. Он не станет переходить черту и заниматься сексом с девушкой, которая отбивается действиями или словами или напротив цепенеет и никак не участвует в процессе.
Отличить игривость от насилия очень просто — отсутствие согласия на секс
По мнению преступника жертва ведёт себя призывно: улыбается, «стреляет глазками», то есть выказывает явное желание перейти к интимной близости. Но «внезапно» начинает отбиваться или сопротивляться. Губительный стереотип, который бытует в обществе, часто доводит до преступления: если женщина говорит «нет», это значит «да». Однако есть разница между кокетством и нежеланием вступать в интимную близость. И перепутать эти два состояния невозможно.
Жертва после изнасилования чувствует себя виноватой, пытается обнаружить изъян в своём поведении, который защитил бы её в аналогичной ситуации: если я больше не буду флиртовать, значит меня не изнасилуют. То же самое пытаются сделать и испуганные обыватели, усиливая чувство вины безвинной жертвы.
Адекватный человек без склонности к насилию остановится даже в том случае, если девушка и в самом деле манила-манила, а потом взяла и передумала — ведь это её право. Он не станет переходить черту и заниматься сексом с девушкой, которая отбивается действиями или словами или напротив цепенеет и никак не участвует в процессе.
Адекватный человек без склонности к насилию остановится даже в том случае, если девушка и в самом деле манила-манила, а потом взяла и передумала — ведь это её право. Он не станет переходить черту и заниматься сексом с девушкой, которая отбивается действиями или словами или напротив цепенеет и никак не участвует в процессе.
Миф №3
Я не из этих, со мной такого не случится
Жертвы изнасилования не имеют типичных черт.
Жертвами чаще всего представляют молодых девчонок или женщин: ветреных, инфантильных или даже асоциальных. Но нет типичного портрета жертвы изнасилования. Это женщины и мужчины, взрослые и дети, богатые и бедные, звёзды и простые смертные. Типаж жертвы есть не у явления, а у преступника: для кого-то триггерным станет бабушка в инвалидном кресле, а для кого-то маленький мальчик в песочнице. Часть преступников любит, когда жертва отбивается, а часть предпочитает молчание и оцепенение.
Он не пойдёт в полицию: обвинят в гомосексуальности
Стремясь защитить себя от страха, обыватели пытаются стигматизировать жертву, чтобы выстроить дистанцию между собой и страшным преступлением. Часто принципиально избегают самой темы, чтобы не «заразиться». Подобное поведение помогает преступнику чувствовать вседозволенность и оставаться на свободе.
Обвинить кого-то голословно нельзя, поэтому жертва должна доказать, что её изнасиловали. Но психологическое состояние потерпевшего, у которого украли смартфон и жертвы насилия — разное. Рассказать о краже в суде проще, чем описать анатомию изнасилования. Часто такие процессы превращаются не в разбор ситуации, а в линчевание жертвы и попытки стороны обвинения доказать, что она врёт или что она сама виновата. В итоге жертва, которая и так переживает стыд, раз за разом проходит все круги ада, потому что к процессу подключается общественное осуждение.
Ещё хуже обстоят дела с мужчинами, которые оказались изнасилованы другими мужчинами. Такая жертва не пойдёт в полицию: обвинят в гомосексуальности. Если мужчина станет жертвой собственной жены: даже не поверят, мол, расслабься мужик, у тебя же был секс или ты, что, тряпка, вопрос с женой решить не можешь?
Вспомните, как по-разному мы реагируем на сообщения в СМИ о совращении юношей или девушек учителями. Юношу не станут жалеть, а наоборот скажут, что он оказался в ситуации ожившей эротической фантазии.
Обвинить кого-то голословно нельзя, поэтому жертва должна доказать, что её изнасиловали. Но психологическое состояние потерпевшего, у которого украли смартфон и жертвы насилия — разное. Рассказать о краже в суде проще, чем описать анатомию изнасилования. Часто такие процессы превращаются не в разбор ситуации, а в линчевание жертвы и попытки стороны обвинения доказать, что она врёт или что она сама виновата. В итоге жертва, которая и так переживает стыд, раз за разом проходит все круги ада, потому что к процессу подключается общественное осуждение.
Ещё хуже обстоят дела с мужчинами, которые оказались изнасилованы другими мужчинами. Такая жертва не пойдёт в полицию: обвинят в гомосексуальности. Если мужчина станет жертвой собственной жены: даже не поверят, мол, расслабься мужик, у тебя же был секс или ты, что, тряпка, вопрос с женой решить не можешь?
Вспомните, как по-разному мы реагируем на сообщения в СМИ о совращении юношей или девушек учителями. Юношу не станут жалеть, а наоборот скажут, что он оказался в ситуации ожившей эротической фантазии.
Сексуальное насилие наносит не только физический вред, но и повреждает когнитивные функции человека.
Миф №4
Он не может быть насильником
Общество не только создало стереотип о жертве, но и избирательно относится к определению тех, кто может быть преступником, а кто нет. Респектабельный, дружелюбный бизнесмен или улыбчивый сосед по площадке, разве станет насиловать, когда у него есть жена и дети? «Сама напросилась, да ещё и, наверное, хвостом крутила, увести хотела» — классическая цепочка размышлений. А вот араб или гастарбайтер наверняка насильники в третьем поколении.
Преступник, как и жертва, не имеет типичных черт, которые неподготовленный человек способен определить на глаз и отличить социопата от социально-адаптированного члена общества. Прежде чем давать оценку, преступник или человек, задайте себе вопрос: вы оцениваете его склонность к преступлению или публичную репутацию?
Чем лучше у человека репутация, тем больше сторонников он вокруг себя соберёт. И наоборот: если человек не отличается высокой коммуникативной способностью, интроверт, не слишком зациклен на выстраивании социально одобряемого имиджа, он легко попадёт в число тех, кто может быть насильником в глазах толпы.
Преступник, как и жертва, не имеет типичных черт, которые неподготовленный человек способен определить на глаз и отличить социопата от социально-адаптированного члена общества. Прежде чем давать оценку, преступник или человек, задайте себе вопрос: вы оцениваете его склонность к преступлению или публичную репутацию?
Чем лучше у человека репутация, тем больше сторонников он вокруг себя соберёт. И наоборот: если человек не отличается высокой коммуникативной способностью, интроверт, не слишком зациклен на выстраивании социально одобряемого имиджа, он легко попадёт в число тех, кто может быть насильником в глазах толпы.
Чаще всего насильников жертвы знают лично: отцы, коллеги, друзья, сослуживцы, начальники. Гораздо реже — это незнакомцы в подворотне.
Миф №5
Надо помочь
Если друг или подруга, как вам кажется, стали жертвой сексуального насилия, не нужно давить и заставлять что-то рассказывать. Можно завести отстранённую беседу, но если человек созрел для разговора — он расскажет и сам. Просто будьте рядом. Помните, что скорее всего ваша помощь ограничится беседой и поддержкой, а ваш близкий человек останется один на один с собой. Ему нужна квалифицированная помощь.
Если друг или подруга, как вам кажется, стали жертвой сексуального насилия, не нужно давить и заставлять что-то рассказывать. Можно завести отстранённую беседу, но если человек созрел для разговора — он расскажет и сам. Просто будьте рядом. Помните, что скорее всего ваша помощь ограничится беседой и поддержкой, а ваш близкий человек останется один на один с собой. Ему нужна квалифицированная помощь.
Как бы ни хотелось разобраться в ситуации, будьте осмотрительны. Лучшее, что можно сделать: показать человеку, что вы на его стороне и всегда готовы помочь и выслушать.
Миф №6
Жертва должна вести себя как жертва
В нашей культуре распространён стереотип, что жертва должна быть скромной, тихой и болезненной. Но поведение напрямую зависит от психологической конституции человека. Довольно часто после насилия эмоции отделяются от тела: человек не понимает, что он чувствует. Иногда жертва стремится повторить сценарий, чтобы прожить его по-другому, исправить в травмирующем сюжете какую-то деталь. В работе, любви, человек повторяет паттерны, которые притягивают события, для того чтобы переживать вновь и вновь одни и те же старые впечатления. У некоторых развивается тяга к многократным контактам, кто-то напротив становится максимально не тактильным: избегает касаний.
Жертва переживает беспомощность, депрессию, страх, замыкается, испытывает стыд. Развиваются фобии или мании. Иногда человек трансформирует боль в действие: положительное, направленное на достижения в карьере или учёбе, помощь тем, кто попал в аналогичную беду, и борьбу с системой. Но есть и обратная сторона: месть.
Жертва переживает беспомощность, депрессию, страх, замыкается, испытывает стыд. Развиваются фобии или мании. Иногда человек трансформирует боль в действие: положительное, направленное на достижения в карьере или учёбе, помощь тем, кто попал в аналогичную беду, и борьбу с системой. Но есть и обратная сторона: месть.
Каждый человек переживает травму индивидуально.
Истории из практики
Анна, 50 лет
Анна обратилась с психосоматическими болями в позвоночнике. В ходе сеансов всплыла история, которая произошла больше 20 лет назад. Анна вместе с подругой остановили попутку и в итоге стали жертвами изнасилования. Чтобы не рисковать, Анна согласилась на секс с насильником и в итоге восприняла его как добровольный. Стыд, вина, ощущение глупости были подавлены сознанием и «забыты». Спустя время психологическая травма проявилась в виде физической боли в позвоночнике и стала сигналом о непережитой драме. При этом она не помешала Анне выйти замуж и родить ребенка. После нескольких сеансов психотерапии, Анна осознала связь симптома и старой психологической травмы. Физическая боль прошла, сам симптом стал не нужен.
Анна обратилась с психосоматическими болями в позвоночнике. В ходе сеансов всплыла история, которая произошла больше 20 лет назад. Анна вместе с подругой остановили попутку и в итоге стали жертвами изнасилования. Чтобы не рисковать, Анна согласилась на секс с насильником и в итоге восприняла его как добровольный. Стыд, вина, ощущение глупости были подавлены сознанием и «забыты». Спустя время психологическая травма проявилась в виде физической боли в позвоночнике и стала сигналом о непережитой драме. При этом она не помешала Анне выйти замуж и родить ребенка. После нескольких сеансов психотерапии, Анна осознала связь симптома и старой психологической травмы. Физическая боль прошла, сам симптом стал не нужен.
Вытесненные и не проработанные травмы часто перерождаются в боли, кисты, миомы и прочее.
Кристина, 29 лет
Когда Кристине было 16 лет, она вместе с отцом и его новой семьёй отправилась в автомобильное путешествие по России. Семья остановилась в гостинице. Перед сном девушка решила сходить в душ на этаже. Полковник лет 40 из соседней комнаты перехватил Кристину в коридоре, затолкал в её же номер и изнасиловал.
Кристина никому не рассказала о произошедшем. Она стыдилась, винила себя и боялась, что мужчина расквитается с ней, если она расскажет.
Травма вылилась в многочисленные попытки найти себя в отношениях с разными людьми. Кристина и не думала. что эта история, казалось бы, пережитая, оказывает сильное влияние на её жизнь. К счастью, в итоге она обратилась к психологу и разобралась в себе, отпустила чувство вины не на словах.
Когда Кристине было 16 лет, она вместе с отцом и его новой семьёй отправилась в автомобильное путешествие по России. Семья остановилась в гостинице. Перед сном девушка решила сходить в душ на этаже. Полковник лет 40 из соседней комнаты перехватил Кристину в коридоре, затолкал в её же номер и изнасиловал.
Кристина никому не рассказала о произошедшем. Она стыдилась, винила себя и боялась, что мужчина расквитается с ней, если она расскажет.
Травма вылилась в многочисленные попытки найти себя в отношениях с разными людьми. Кристина и не думала. что эта история, казалось бы, пережитая, оказывает сильное влияние на её жизнь. К счастью, в итоге она обратилась к психологу и разобралась в себе, отпустила чувство вины не на словах.
Памятка для неравнодушных родителей и друзей: как понять, что близкого человека изнасиловали
Изнасилование — это не болезнь, и очевидных симптомов у неё нет.
Если вы заподозрили что-то неладное на уровне интуиции, обратите внимание на поведение человека:
- стал замкнутым или наоборот открытым, больше гуляет или наоборот стал домоседом;
- поменялись вкусы в музыке и одежде — не важно в какую сторону;
- плохо спит, изменился аппетит, возможна частая рвота.
Что сделать:
1. позвонить по телефону доверия и проконсультироваться о своём поведении;
2. не давить и не паниковать;
3. напомнить человеку, особенно ребёнку, что вы всегда готовы выслушать и помочь.
Если вы заподозрили что-то неладное на уровне интуиции, обратите внимание на поведение человека:
- стал замкнутым или наоборот открытым, больше гуляет или наоборот стал домоседом;
- поменялись вкусы в музыке и одежде — не важно в какую сторону;
- плохо спит, изменился аппетит, возможна частая рвота.
Что сделать:
1. позвонить по телефону доверия и проконсультироваться о своём поведении;
2. не давить и не паниковать;
3. напомнить человеку, особенно ребёнку, что вы всегда готовы выслушать и помочь.
Памятка для неравнодушных родителей и друзей: как понять, что близкого человека изнасиловали
Изнасилование — это не болезнь, и очевидных симптомов у неё нет.
Если вы заподозрили что-то неладное на уровне интуиции, обратите внимание на поведение человека:
- стал замкнутым или наоборот открытым, больше гуляет или наоборот стал домоседом;
- поменялись вкусы в музыке и одежде — не важно в какую сторону;
- плохо спит, изменился аппетит, возможна частая рвота.
Что сделать:
1. позвонить по телефону доверия и проконсультироваться о своём поведении;
2. не давить и не паниковать;
3. напомнить человеку, особенно ребёнку, что вы всегда готовы выслушать и помочь.
Если вы заподозрили что-то неладное на уровне интуиции, обратите внимание на поведение человека:
- стал замкнутым или наоборот открытым, больше гуляет или наоборот стал домоседом;
- поменялись вкусы в музыке и одежде — не важно в какую сторону;
- плохо спит, изменился аппетит, возможна частая рвота.
Что сделать:
1. позвонить по телефону доверия и проконсультироваться о своём поведении;
2. не давить и не паниковать;
3. напомнить человеку, особенно ребёнку, что вы всегда готовы выслушать и помочь.
Что делать, если ваш близкий стал жертвой изнасилования
Если ребёнок или близкий человек приходит домой с очевидными признаками проблемы: порванная одежда, истерика и дрожь.
Что сделать:
1. взять себя в руки;
2. принести плед и дать тёплое питьё;
3. обнять, если человек позволяет, либо просто побыть рядом;
4. выслушать, не давить, не расспрашивать, поблагодарить за рассказ, сказать, что человек ни в чём не виноват;
5. собрать одежду — это вещественные доказательства — сложить в пакет;
6. сводить ребёнка к врачу, чтобы зафиксировать состояние и сдать анализы;
7. написать заявление в полицию;
8. не оставлять человека одного.
Что сделать:
1. взять себя в руки;
2. принести плед и дать тёплое питьё;
3. обнять, если человек позволяет, либо просто побыть рядом;
4. выслушать, не давить, не расспрашивать, поблагодарить за рассказ, сказать, что человек ни в чём не виноват;
5. собрать одежду — это вещественные доказательства — сложить в пакет;
6. сводить ребёнка к врачу, чтобы зафиксировать состояние и сдать анализы;
7. написать заявление в полицию;
8. не оставлять человека одного.
Что делать, если ваш близкий стал жертвой изнасилования
Если ребёнок или близкий человек приходит домой с очевидными признаками проблемы: порванная одежда, истерика и дрожь.
Что сделать:
1. взять себя в руки;
2. принести плед и дать тёплое питьё;
3. обнять, если человек позволяет, либо просто побыть рядом;
4. выслушать, не давить, не расспрашивать, поблагодарить за рассказ, сказать, что человек ни в чём не виноват;
5. собрать одежду — это вещественные доказательства — сложить в пакет;
6. сводить ребёнка к врачу, чтобы зафиксировать состояние и сдать анализы;
7. написать заявление в полицию;
8. не оставлять человека одного.
Что сделать:
1. взять себя в руки;
2. принести плед и дать тёплое питьё;
3. обнять, если человек позволяет, либо просто побыть рядом;
4. выслушать, не давить, не расспрашивать, поблагодарить за рассказ, сказать, что человек ни в чём не виноват;
5. собрать одежду — это вещественные доказательства — сложить в пакет;
6. сводить ребёнка к врачу, чтобы зафиксировать состояние и сдать анализы;
7. написать заявление в полицию;
8. не оставлять человека одного.
Центр Управления в Кризисных Ситуациях Главного Управления МЧС России по Кемеровской области:
+7 3842 45 12 85, +7 3842 46 23 95
Кризисная линия доверия
8 800 100 49 94
Клинический психолог, гештальт-терапевт Оксана Наумова:
+7 923 504 9335, написать в VK
+7 3842 45 12 85, +7 3842 46 23 95
Кризисная линия доверия
8 800 100 49 94
Клинический психолог, гештальт-терапевт Оксана Наумова:
+7 923 504 9335, написать в VK
Есть вопросы к психологу?
Оставьте свой вопрос и контактные данные, если хотите получить ответ лично. Или не заполняйте поля с именем и e-mail и ждите следующего материала по теме в специальной рубрике «Говорим открыто» на A42.RU.
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных. Мы отправим ответ на ваш вопрос сами, не передавая ваши данные третьим лицам.
Говорили открыто
