Строгая диета может спровоцировать алкоголизм. Об этом заявили американские медики.
Учёные утверждают, что длительное соблюдение строгой диеты способно спровоцировать у человека алкогольную зависимость. Если взрослый человек получает в сутки не более тысячи калорий, у него ежедневно накапливается стресс.
Дело в том, что мозг, получив запрет на употребление любимой еды, пытается найти способ снять напряжение и вернуть организму утраченное равновесие. Алкоголь способен на время снять стресс, но это может стать привычкой.
Диетологи предупреждают: чтобы условия диеты были для организма максимально мягкими, нужно грамотно высчитывать дневную норму калорий, придерживаться режима дня и пить достаточное количество воды, пишет Medic Forum.