Специалисты Австралийского объединения научных и прикладных исследований провели специальный опрос на тему диет. Их задачей было получить сведения о пищевых привычках респондентов и их влиянии на процесс похудения.
Оказалось, что хотя бы раз в жизни на диете сидели девять из десяти человек, пишет «Коммерсант-Online». Более 50% предпринимали больше шести попыток, а почти 20% – более 25. В опросе поучаствовали 55 000 человек.
В итоге специалисты составили классификацию сидящих на диете, разделив их на пять типов. Неспособными похудеть оказался класс «перфекционистов» (41%) – зацикленных людей, которые ставят нереалистичные цели, а в итоге часто переедают. «Одержимые» (25%) также имеют мало шансов – они слишком сильно любят вкусно поесть и не могут себя контролировать. Больше шансов имеют «гурманы» (наслаждаются едой), «распущенные» (не планируют приёмы пищи) и «общительные» (не приемлют ограничения в еде).
