gazeta.a42.ru
27 февраля в 12:08 Здоровье

Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни

Врач и телеведущая из Кузбасса Елена Малышева и её коллега Андрей Продеус назвали в эфире программы «Жить здорово!» «суперпродукты», употребление которых способно продлить жизнь. Запись выложена YouTube.

Медики, сославшись на крупное исследование, заявили, что нужно потреблять еду, богатую растительным белком. Достаточно заменить 3% всей пищи, которые мы потребляем на растительный белок, тогда на 5% снижаются риски смерти практически от любых болезней: онкологических заболеваний, гипертонии, инсульта и инфаркта

Лучшими растительными продуктами врачи назвали нежареный арахис, семена тыквы, грецкий орех, фасоль и горох.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика