gazeta.a42.ru
31 декабря 2018 в 00:07 Наука

Учёные рассказали, как месяц без алкоголя меняет жизнь

Учёные из британского Университета Сассекса провели эксперимент под названием «Сухой январь», в рамках которого добровольцы — 800 человек — на месяц отказывались от спиртных напитков. Результаты исследования показали, что отказ от алкоголя благоприятно влияет на человека.

Эксперимент прошёл в январе 2018 года. После «сухого» месяца учёные в течение года опрашивали участников о самочувствии и изменении в привычках, проводили медицинские обследования.

В итоге выяснилось, что отказ от алкоголя мало того, что повышает тонус организма и улучшает состояние кожи, но и способствует дальнейшему сокращению употребления спиртного. Так, участники эксперимента в среднем стали пить не 4,3, а 3,3 дня в неделю, а объём выпитого уменьшился с 8,6 до 7,1 условного «стакана».

Среди положительных моментов добровольцы также отметили, улучшение сна, снижение веса и улучшение концентрации внимания, пишет РИА НовостиНемаловажно, что сократились расходы на алкоголь.

Фото: архив A42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Сибирякам предложили получить по миллиону рублей под 10% годовых
Яндекс.Метрика