15 апреля 2019 в 02:18 Наука

Назван ранний признак нехватки в организме витамина В12

Покраснение языка и его опухлость могут говорить о дефиците витамина B12 в организме. Об этом сообщили учёные из Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Дефицит витамина В12 приводит к ослаблению иммунитета, затяжным проблемам со здоровьем, в частности, с координацией и снижению памяти. 

— Диагностика дефицита витамина B12 зачастую является сложной. Наиболее ранним признаком дефицита B12 может быть покраснение языка и его опухлость. Это состояние известно как глоссит. Воспаление также может сделать язык гладким, так как все крошечные шишки органа, которые содержат вкусовые рецепторы, в этом случае растягиваются и исчезают, — цитирует диетолога Хелен Вест «Российская газета».

Подчёркивается, что В12 содержится в жирной рыбе, мясе, морепродуктах, водорослях.

Фото: YouTube

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика