Группа учёных из Университета Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований нашли способ избавиться от диабета и ожирения. Об этом со ссылкой на MedicalXpress пишет Lenta.
В их исследовании участвовали 15 добровольцев. Они могли принимать пищу с 8:00 до 17:00, либо с 12:00 до 21:00. Ели они привычную для них пищу.
Каждый день у участников эксперимента измеряли концентрацию глюкозы в крови. Выяснилось, что приём пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития диабета 2-го типа. Кроме того, это улучшает метаболизм и упрощает контроль над уровнем сахара. По словам учёных, эффекта удалось достигнут через снижение массы тела.
Результаты исследования показывают, что вероятность заболевания диабетом можно снизить, не отказываясь от любимых продуктов. При этом учёные отмечают, что необходимы дальнейшие исследования для подтверждения эффективности подхода.
Фото: flickr
