Вход
gazeta.a42.ru

Врач рассказал, как снизить давление

Врач-кардиолог поликлиники №180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков заявил, что больным артериальной гипертонией следует исключить из рациона поваренную соль. Это поможет снизить давление.

Специалист отметил, что этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и приводит к повышению артериального давления.

– Коррекция питания даёт достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии, — заявил Николай Серебряков в интервью агентству городских новостей «Москва».

Врач посоветовал присмотреться к средиземноморской диете и включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты.

Фото: YouTube


комментарии

MEDIAMETRICS

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Открыта продажа летних путёвок в детский оздоровительный лагерь «Солнечный»
Яндекс.Метрика