gazeta.a42.ru
14 июня 2019 в 17:20 Наука

Медики назвали 6 причин отложения жира на животе

Специалисты назвали 6 причин, которые провоцируют отложение жира на животе. Об этом сообщает «Медикфорум».

На скопление вредного висцерального жира в брюшной полости оказывает влияет старение организма. С возрастом снижается скорость метаболизма.

У женщин набор веса чаще всего активно происходит после менопаузы. Жир из-за резкого уменьшения выделения эстрогена и прогестерона в этом случае образуется в области живота.

Ещё одна причина — употребление большого количества рафинированных углеводов, которые содержатся в выпечке и сладостях. Также вес набирается из-за отсутствия здоровых жиров (оливковое масло, орехи, рыба) в рационе. 

Стресс и недосып тоже способствуют набору жира на животе. Последняя причина — поликистоз яичников, когда организм вырабатывает слишком много тестостерона.

Фото: flickr


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кибербезопасность: кому доверить защиту ваших данных
Яндекс.Метрика