Специалисты назвали 6 причин, которые провоцируют отложение жира на животе. Об этом сообщает «Медикфорум».
На скопление вредного висцерального жира в брюшной полости оказывает влияет старение организма. С возрастом снижается скорость метаболизма.
У женщин набор веса чаще всего активно происходит после менопаузы. Жир из-за резкого уменьшения выделения эстрогена и прогестерона в этом случае образуется в области живота.
Ещё одна причина — употребление большого количества рафинированных углеводов, которые содержатся в выпечке и сладостях. Также вес набирается из-за отсутствия здоровых жиров (оливковое масло, орехи, рыба) в рационе.
Стресс и недосып тоже способствуют набору жира на животе. Последняя причина — поликистоз яичников, когда организм вырабатывает слишком много тестостерона.
Фото: flickr
