16 июня 2019 в 08:23 Наука

Учёные рассказали, чем опасен сон с включенным телевизором

Сон с включенным светом или работающим телевизором увеличивает риск ожирения у женщин. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в медицинском журнале JAMA Internal Medicine.

Учёные проанализировали данные 43 722 женщин в возрасте от 35 до 74 лет, собранные в период с 2003 по 2009 год. Медики изучали информацию об особенностях сна и индексе массы тела участниц эксперимента. В итоге выяснилось, что сон с включенными в комнате телевизором или светом может увеличить вес на пять килограммов и более. Риск ожирения у женщин повышается на 22%, пишет «РГ».

Фото: flickr

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика