28 июня 2019 в 16:19 Общество

Врач-иммунолог назвал главную причину снижения иммунитета

Врач-иммунолог Ирина Баранова назвала главную причину низкого иммунитета. Об этом сообщают «Актуальные новости».

Главный фактором, который влияет на способность организма бороться с вирусами, является стресс. По словам специалиста, воздействие среды на психологическое здоровье человека часто не берется в расчёт во время постановки диагноза, пациенту просто назначают медикаментозное лечение. 

Исследования учёных указывают на прямое влияние постоянного стресса на иммунную систему. На состояние повышенного нервного напряжения приходятся 90% случаев ухудшения защитных функций. Ослабленный организм более подвержен различным заболеваниям.

Прежде всего, иммунолог советует наладить режим сна, стараться вести здоровый образ жизни и избегать стресса. Все это поможет улучшить сопротивляемость организма. 

Фото: flickr

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика