Врачи во время исследований выявили продукт, который способен защитить организм от артрита и диабета. Об этом сообщают «Актуальные новости».
В тыквенных семечках содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, предупреждающие заболевания, облегчающие боли в суставах и снижающие риск воспаления. Продукт насыщает организм и способствует избавлению от лишних килограммов. Он богат железом, что повышает чувство энергии. При сахарном диабете семечки улучшают контроль уровня сахара в крови, регулируя выработку инсулина.
Семена тыквы являются мочегонным препаратом, что облегчает дискомфорт в области мочевого пузыря. В них также есть аминокислоты, которые помогают в борьбе с паразитами в кишечнике.
Кроме того, тыквенные семечки советуют употреблять для профилактики депрессии, они уравновешивают гормональный дисбаланс за счёт аминокислот.
Фото: Википедия
