19 июля 2019 в 10:33 Общество

Диетологи рассказали, какие сухофрукты мешают похудению

Многие люди во время избавления от лишнего веса отдают предпочтение фруктовым чипсам и цукатам. Диетологи отмечает, что некоторые сухофрукты негативно влияют на процесс похудения, пишет Oanews.

Специалисты отмечают, что даже 100 граммов лакомства могут нанести организму вред. Связано это с высокой концентрацией фруктозы. 

Во время диеты лучше отказаться от кураги, фиников, чернослива и цукатов, так как они вывариваются в сахарном сиропе.

Фото: YouTube

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика