Вход
gazeta.a42.ru

Учёные: кофе не влияет на режим сна и бодрствования

Американские специалисты изучили влияние кофеина на сон человека. Также они рассмотрели вопрос о взаимосвязи никотина с режимом сна и бодрствования.

Согласно выводам специалистов, употребление кофе или чая за четыре часа до сна не оказывает негативного воздействия на человека, однако никотин повышает риск бессонницы.

В исследовании участвовали 785 человек, за состоянием которых наблюдали на протяжении более 5000 дней, сообщается в журнале Sleep.

Фото: архив A42.RU

Еще материалы по теме


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Санаторий «Россия» в Белокурихе получил сертификат мирового уровня
Яндекс.Метрика