Вход
gazeta.a42.ru

Психолог назвал способы борьбы с кризисом среднего возраста

Психолог филиала «Зеленоградский» Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро назвала способы преодоления кризиса среднего возраста. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».

Специалист отметила, что прежде всего человеку необходима эмоциональная или физическая встряска. Мужчинам в борьбе с кризисом среднего возраста могут помочь занятия, которые «повышают жизненный тонус мужчины», в частности, ремонт, строительство дома или покупка автомобиля. 

Женщинам, по словам Шапиро, нужно не забывать о собственных интересах. Она предлагает им составить список дел, руководствуясь принципами «я должна» и «я хочу». В идеале нужно соблюдать равновесие между ними. 

Фото: архив А42.RU


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Дыхание холода: игра на контрастах в осенне-зимней коллекции «Эконика»
Яндекс.Метрика