Вход
gazeta.a42.ru

Назван овощ, способный омолодить организм

Тыква обладает удивительным витаминным составом, который помогает в восстановлении мочеполовой системы и омолаживании всего организма. По словам специалистов, ежедневное потребление этого овоща позволяет поддерживать здоровье, пишет MK.RU.

Тыква – это кладезь витаминов, и немалая их часть находится в семечках, цветах. В ней в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который полезен для зрения, а также является мощным антиоксидантом. В тыкве содержатся витамины C, E, K и практически все витамины группы B. По содержанию цинка тыквенные семечки входят в тройку лидеров.

Из-за низкой калорийности тыква считается идеальным диетическим продуктом.

Отметим, что и у тыквы имеются противопоказания. Так, употребление сырой тыквы противопоказано людям с заболеваниями ЖКТ, а также тем, кто имеет камни в желчном пузыре и почках, поскольку этот овощ обладает желчегонным действием.

Фото: YouTube


комментарии

MEDIAMETRICS

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Дыхание холода: игра на контрастах в осенне-зимней коллекции «Эконика»
Яндекс.Метрика