Диетологи считают, что некоторым людям по состоянию здоровья противопоказано есть мясо. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Прежде всего от него стоит отказаться людям с нарушением обмена веществ. Его продукты распада откладываются у них в суставах. Красное мясо исключается из рациона совсем. Нежирное мясо курицы или индейки допускается в минимальных количествах, отметила диетолог, тренер-нутрициолог Наталья Прохорова.
При этом она подчеркнула, что вегетарианство вредно для человека, так как здоровый организм требует полноценного питания.
Известный врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что растительную диету лучше соблюдать людям с повышенным холестерином и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Им стоит исключить из рациона жирную говядину и свинину, можно оставить куриные грудки, нежирного кролика и другое диетическое мясо.
Фото: архив А42.RU
