Медики перечислили продукты, которые помогают избавиться от изжоги. Об этом пишет oane.ws.
Вместо таблеток можно съесть дыню или банан, которые содержат много калия. Также в этом помогут коричневый рис, брокколи, спаржа, цветная капуста, сельдерей, зелёные бобы, мясо курицы и индейки, фарш из телятины или стейк, но в небольших количествах.
Начинать утро специалисты советуют с овсяной каши и цельнозернового хлеба. В борьбе с изжогой будут полезны картофель, рыба, фенхель, имбирь, яичный белок и петрушка.
Фото: архив А42.RU
