Регулярное употребление чая защищает мозг от возрастных изменений, повышает эффективность нейронных связей. К такому выводу пришли учёные из Национального университета Сингапура.
В ходе эксперимента было установлено, что у тех участников, которые пили чай не менее четырёх раз в неделю в течение примерно 25 лет, лучше организованы связи между областями мозга.
Речь идёт о трёх видах чая — зелёном, чёрном и улуне, которые наиболее эффективно влияли на структурную организацию мозга, сообщает Aging.
Фото: YouTube
