26 ноября 2019 в 14:12 Общество

Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала главные опасности для офисных работников

Очередной выпуск программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева посвятила опасностям, которые могут грозить офисным работникам из-за обездвиженности. Сидячий образ жизни может ощутимо повлиять на здоровье. 

Набор проблем со здоровьем Малышева продемонстрировала с помощью британской куклы Эммы, специально сделанной с учётом всех болезней, которыми болеет стандарный офисный работник. Также в студию пригласили нескольких работников месяца — из разных организаций. Все они оказались очень похожи на Эмму.

Приглашённые в студию работники месяца пожаловались на проблемы с пищеварением, отёчность ног, искривление позвоночника и варикоз. Соведущий Елены Малышевой Герман Гандельман отметил, что всех работников объединяет избыточный вес — это одно из главных следствий офисной работы. Другим распространённым явлением стал климактерический, или вдовий горбик — отложения в районе седьмого шейного позвонка, которые возникают от постоянного сидения.

Также при сидячей работе часто диагностируют синдром раздражённого глаза — его провоцируют сухой офисный воздух и редкое, при работе за компьютером, моргание. Кроме того, отсутствие движения может стать толчком для развития остеопороза и, как следствие, возникновения переломов.

Медики порекомендовали офисным работникам вести активный образ жизни за пределами офиса — побольше двигаться, делать упражнения для пресса. Кроме того, необходимо регулярно увлажнять офисные помещения. 

Кадр: 1tv.ru

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика