Елена Малышева рассказала о пользе кофе. И назвала ряд заболеваний, при которых этот напиток даже полезен.
Так, принято считать, что кофе противопоказан сердечникам. На самом деле существует ряд исследований, согласно которым у добровольцев с мерцательной аритмией, регулярно выпивавших по четыре чашки кофе и более, риск госпитализации оказался на 18% ниже тех, кто кофе не пил вообще.
Кроме того, согласно исследованиям, риск инсульта у любителей кофе на 30% ниже, чем у тех, кто его не пьёт. При этом неважно, отмечают эксперты, какой именно вы пьёте кофе — кофеиносодержащий, без кофеина, растворимый или в зёрнах. Важную роль играют антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зёрнах.
Ещё одно распространённое убеждение: кофе вреден гипертоникам. Однако, как выяснилось, чашка кофе для человека с повышенным давлением равноценна участию в обычной дискуссии — эффект на организм тот же.
Также эксперты не советуют связывать боли в желудке и любовь к кофе: здоровому человеку желудок повредить кофе не может. Однако при наличии гастрита с напитком действительно стоит быть осторожнее.
Ряд исследований доказывает, что регулярное употребление кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Кроме того, любовь к кофе может помочь предотвратить развитие диабета второго типа, сообщает официальный сайт телеведущей.
Фото: Instagram[*]
