Японские учёные выяснили, что за последние годы выросло количество людей с нарушениями памяти. Как правило их возраст составляет от 30 до 60 лет. Об этом сообщило издание Gazetadaily.
Согласно проведённому специалистами исследованию, это связано с тем, что люди стали чаще пользоваться смартфонами и компьютерами. Гаджеты негативно влияют на мозг, перегружая его слишком большим объёмом информации. Если такое происходит регулярно, то постепенно теряется мотивация и падает уровень обучаемости. В старости это может привести к деменции.
Учёные уверены, что нужно ограничить использование смартфона во время работы за компьютером или просмотра телевизора. Также не стоит забывать про здоровый сон, ведь в это время мозг восстанавливает свои силы.
Фото: архив А42.RU
