gazeta.a42.ru
9 апреля в 07:28 Наука

Учёные назвали четыре привычки для долгой жизни без болезней

Учёные из США пришли к выводу, что риск развития хронических заболеваний после 40 лет связан с определённым образом жизни, сообщает издание JAMA Internal Medicine.

Для этого проанализировали данные свыше 116 тысяч человек. Исследователи выяснили, что в среднем живут до 70,3 лет без хронических заболеваний люди с индексом массы тела ниже 25 и соблюдающие как минимум одно из трёх правил: не курить, потреблять умеренное количество алкоголя, быть физически активным.

Также учёные отметили, что отсутствие лишнего веса играет в этом наиболее важную роль.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
У абонентов Мегафона появились новые возможности
Яндекс.Метрика