Руководитель Школы любителей кофе Ольга Игнатьева рассказала, как приготовить полезный кофе. Об этом сообщает радио Sputnik.
Кофе бодрит и приносит пользу организму, но многое зависит от способа его приготовления. Чёрный кофе эксперт советует пропускать через бумажный фильтр, так как он задерживает вредные вещества, которые способствуют повышению холестерина или развитию атеросклероза. Она рекомендует готовить его капельными способами.
Игнатьева отметила, что сваренный в турке кофе может быть вреден для некоторых людей, его важно пить в меру. Не стоит также злоупотреблять кофе с сахаром. Добавлять молоко в напиток можно, но в умеренных количествах.
Фото: архив А42.RU
