20 мая 2020 в 07:27 Общество

Учёные: ежедневное употребление горсти этого продукта может предотвратить проблемы с сердцем

В США специалисты медицинского центра при Университете Вандербильта провели исследование, которое показало связь между потреблением арахиса и снижением общей смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «МедикФорум». 

По мнению учёных, это происходит, потому что арахис наполнен ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, фенольными антиоксиданты, аргинином и другими полезными веществами. Все эти компоненты улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.

Эксперты советуют съедать каждый день горсть арахиса, чтобы улучшить здоровье, в том числе и иммунитет.

Фото: pixabay.com

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика