Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, чем опасно злоупотребление мороженым. Также он назвал норму, которую может съедать взрослый человек в неделю.
Специалист отмечает, что есть это лакомство каждый день нельзя. Взрослому он советует съедать не более двух порций в неделю, при условии, что он находится не в условиях жаркого климата. Превышение данной нормы может спровоцировать воспаление задней стенки глотки, фарингит, вспышку ангины, воспаление нёбных миндалин, риносинусит и ряд других заболеваний.
К мороженому Зайцев советует относиться как к достаточно опасному продукту. Лучше всего употреблять его медленно и с горячим чаем, это станет контрастным душем и не даст возможности заболеть глотке, а также будет тренировать слизистую оболочку задней стенки глотки и нёбных миндалин.
Менее опасным для горла является фруктовый лёд. Он лучше тает, так как в нём нет сливок и загустителей. Кроме того, он менее калориен и в нём меньше вредных пищевых добавок.
Детям врач советует давать половину стандартной порции мороженого с 4 лет. Желательно, чтобы оно было слегка подтаявшим. Это не позволит «выхолаживать нёбные миндалины и аденоидную ткань».
Мороженое запрещено есть людям с хроническими фарингитом и тонзиллитом, которые находятся в стадии обострения, при ангине и ларингите, пишет ТАСС.
Фото: pixabay.com
