gazeta.a42.ru
19 июня в 15:50 Общество

Диетологи перечислили продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Диетологи отмечают, что после 30 лет из рациона необходимо исключить некоторые продукты, так как обмен веществ начинает замедляться, а защитные функции организма начинают снижаться.

По словам специалистов, опасность несут овощи и фрукты, выращенные с использованием химических реагентов. Пестициды начинают оказывать влияние на метаболизм и гормональный фон.  

Врачи также советуют отказаться от белого хлеба и выпечки из белой муки. В процессе переваривания они превращаются в сахар, излишки которого провоцируют выброс коллагена, а он разрушает поддерживающий упругость и гладкость кожи белок эластин, «Медикфорум».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
В Кемерове для детей проведут уроки безопасности от ŠKODA
Яндекс.Метрика