6 июля 2020 в 15:10 Общество

Девушка поделилась, как похудела на 61 килограмм без отказа от вредной еды

27-летняя жительница бразильского города Сан-Паулу смогла похудеть на 61 килограмм. Она отметила, что не отказывалась от вредной пищи.

Бразильянка рассказала изданию Daily Mail, что была активным и спортивным подростком. В переходном возрасте у неё начались проблемы с лишним весом, так как она начала заедать стресс вредными снеками. За 4 году её вес увеличился до 130 килограммов. Девушка отметила, что просыпалась и засыпала с мыслями о еде, а воду заменила на газировку.

В июне 2019 года жительница Бразилии решилась на операцию по уменьшению желудка и села на диету, которая позволяла съедать любые продукты, но в умеренных количествах. Кроме того, она ходит в спортзал 5 раз в неделю. Сейчас она весит 69 килограммов. 

Девушка призывает людей задуматься и начать себя уважать. Также она советует не концентрироваться на конечной цели, так как она может казаться далёкой и недостижимой. Нужно ценить сам процесс и свои достижения, пишет Lenta.

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика