gazeta.a42.ru
15 июля 2020 в 01:58 Общество

Похудевший на 90 килограммов австралиец раскрыл свой секрет

32-летний австралиец Мэттью рассказал, как ему удалось похудеть на 91 килограммов. Он работал начальником производства на заводе и весил 181 килограмм. По его словам, причиной набора лишнего веса стали трудоголизм и вредные пищевые привычки, передаёт портал Yahoo Lifestyle.

Мэттью очень любил есть сладкое, выпивал в день по три литра кофе со льдом и много курил. Мужчина решил всё изменить, когда увидел себя на фото со свадьбы друзей.

— Не верилось, до какого состояния я себя довёл, — признался австралиец.

С тех пор он отказался от кофе, перешёл на здоровое питание, занялся фитнесом и в итоге похудел до 90 килограммов. Сейчас его любимым блюдом является стейк с грибным соусом, он ездит на велосипеде, ходит в спортзал и занимается плаванием. Также ему очень помогла поддержка близких. 

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика