Вход
gazeta.a42.ru

Полина Гагарина раскрыла секрет похудения на 30 килограммов

Певица Полина Гагарина рассказала, как ей удалось похудеть на 30 килограммов, передаёт «Комсомольская правда».

По словам артистки, она поправилась после рождения ребенка. Изменить свой вес с 80 на 50 килограммов ей удалось с помощью изменения рациона.

Полина Гагарина советует ввести в свой рацион бурый рис, морепродукты, овощные салаты и яблоки. Все эти продукты содержат клетчатку, сложные углеводы, белок, витамины и аминокислоты.

Также певица добавила, что важно пить достаточное количество негазированной воды перед каждым приёмом пищи для притупления чувства голода.

Фото: Instagram / gagara1987


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Прокачай свой голос или как стать артистом за 24 часа
Яндекс.Метрика