Эксперты перечислили, что не стоит есть во время перелёта и объяснили почему. Они рекомендуют плотно поесть в городе вылета, а потом — в пункте назначения.
Специалисты отметили, что в воздухе не нужно употреблять молочные продукты, так как они могут быть испорчены из-за неправильного хранения при перевозке и на борту. Нарезанная курица и индейка могут быть заражены листериями. Во фрукты добавляют консерванты, чтобы сохранить свежесть, так как их нарезают за несколько часов до вылета. Не стоит также есть продукты с большим содержанием жира и сахара, которые могут стать причиной плохого самочувствия. Избегать нужно и бутербродов с мясными продуктами, которые не прошли термическую обработку.
Во время перелёта специалисты советуют пить много воды, самая безопасная — бутилированная. От чая и кофе лучше отказаться, так как в кипячёной воде могут быть бактерии, они подолгу сохраняются в баках для её хранения, которые редко моют, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на Express.
Фото: архив А42.RU
