gazeta.a42.ru
14 сентября в 18:10 Общество

Названы пять продуктов, которые усиливают сжигание жира

Значительные излишки жира представляют угрозу здоровью, они могут спровоцировать развитие диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата и некоторых видов рака. Предотвратить ожирение поможет контроль веса.

Тем, кто стремиться похудеть, специалисты советуют включить в рацион продукты, усиливающие процессы сжигания жира. К ним они отнесли апельсины, которые благодаря витамину С помогают улучшить пищеварительные функции, облегчая похудание и контроль веса. 

Предотвратить набор лишнего веса помогают также миндаль, овсянка, продукты с кальцием и авокадо, пишет «Медикфорум».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кузбассовцы могут купить обновлённый Volkswagen Polo по выгодной цене
Яндекс.Метрика