gazeta.a42.ru
23 сентября в 01:39 Общество

Эксперт Минздрава дал простые советы по правильному питанию

Внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина назвала два простых правила здорового питания, которые подходят почти всем людям.

— По поводу питания, думаю, что стоит избегать слова «диета». Это должно быть сбалансированное питание. Есть несколько, что ли, советов таких общих для всех, — приводит её слова РИА Новости.

Эксперт рекомендует есть часто и небольшими порциями. В рационе при этом обязательно должны быть супы. Она отметила, что от этого блюда нельзя сильно поправиться, потому что оно состоит из овощей и мяса.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Агропромышленный кластер Кузбасса: место, где предпринимателям помогают развивать бизнес
Яндекс.Метрика