25 сентября 2020 в 15:15 Общество

Мясников рассказал, как победить тягу к сладкому и солёному

Как рассказал врач и телеведущий Александр Мясников, вкусовые пристрастия человека к сладкому, солёному или жирному могут указывать на недостаток микроэлементов. В любом случае, не стоит слепо подчиняться вкусовым привычкам.

— Это всё ведёт нас к инфарктам, инсультам, диабету. Надо баловать себя, без этого нельзя, но идти на поводу у пристрастий тоже не нужно, — отметил медик на своём YouTube-канале.

Вкус еде, как известно, придают жир, соль и сахар, и многие вкусовые пристрастия обусловлены генетически. Так, рецепторы, которые человек «хочет пощекотать», находятся в корневой части языка.

Желание съесть что-то солёное может возникать при нехватке воды и витаминов. Тяга к «сладенькому» может указывать на диабет, стресс, синдром отмены при алкогольной зависимости. 

— Попробуйте неделю не есть солёного, попробуйте не заедать стресс сладким каждый раз, — посоветовал Мясников.

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика