Учёные рассказали, почему желающим похудеть женщинам стоит начать каждый день пить кофе. Речь идёт о напитке без добавления сахара и сливок. Об этом сообщает «Медикфорум» со ссылкой на зарубежные издания.
— Употребление кофе три раза в день снижает жир на животе у женщин, — отмечают эксперты.
Ряд исследований показывает, что употребление кофе связано с сокращением жира на животе и более быстрой потерей веса. Он ускоряет обменный процесс, активизируя расход жира. Также этот напиток даёт чувство сытости, что помогает меньше есть.
— Полученные данные позволяют считать, что кофе содержит, помимо кофеина, другие биоактивные соединения, которые регулируют вес — потенциально они могут использоваться как средство против ожирения, — добавили исследователи.
Фото: архив А42.RU
