Врач-иммунолог Андрей Продеус в передаче «Жить здорово» рассказал, что крепкий чай с мёдом и вареньем не помогут при простудах и ОРВИ.
Доктор объяснил, что такие напитки способны усугубить состояние. Содержащееся в них большое количество сахара снижает функцию лейкоцитов, которые являются иммунными защитниками. Кроме того крепкий чай и кофе могут усугубить обезвоживание. Цитрусовые могут усилить раздражение гортани и горло будет болеть ещё больше. из-за апельсинов и лимонов.
Во время простуды лучше пить бульоны, воду, а также есть печень трески, с которой в организм поступает витамин D, сообщает «Вечерняя Москва».
Фото: архив А42.RU
