gazeta.a42.ru
6 октября 2020 в 16:46 Общество

Специалисты назвали полезные продукты, которые мгновенно снизят аппетит

Специалисты назвали 4 полезных для здоровья продукта, которые помогут снизить аппетит. Они надолго сохраняют чувство сытости и стимулируют обмен веществ.

Один из таких продуктов — овсянка. Железо, биотин, витамины B1 и B6 и магний, содержащиеся в ней, способствует сжиганию жира. 

Надолго сохраняют чувство насыщения и предотвращают повторное чувство голода после еды белковые продукты, бобовые и миндаль, пишет «Медикфорум».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Что будет дальше: где кемеровским выпускникам начать карьеру
Яндекс.Метрика