gazeta.a42.ru
13 октября в 15:10 Общество

Женщина смогла похудеть на 68 килограммов благодаря диете из 1985 года

Издание Daily Mirror обратило внимание на история 54-летней британки, которой удалось сбросить 68 килограммов за три года благодаря старой диете. В 1985 году она помогла похудеть её матери. 

Женщине не понравилось, как она выглядит на фотографиях из отпуска в Греции. Встав на весы, она обнаружила, что весит 158 килограммов. Тогда британка решила диету мамы. 

За день женщина ела не более 230 граммов белков, три порции углеводов, две чайные ложки жира и две порции фруктов. Овощи она могла есть без ограничений. Она также старалась быть активнее и ежедневно гуляла с мужем по 30 минут, а позднее начала бегать.

Вес британки каждые 3 месяца сокращался на 6 килограммов. За 3 года диеты и занятий спортом она похудела до 90 килограммов, пишет Lenta.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
DOMO Ramen, Izakaya, Bar: первая японская раменная откроется в Кемерове
Яндекс.Метрика