gazeta.a42.ru
19 октября в 14:52 Общество

Диетолог назвал главную причину появления лишнего веса

Врач-диетолог Елена Мотова сообщила, что типичной причиной появления лишнего веса является недосып. 

— Существует гормональная гипотеза, объясняющая эту тенденцию: недостаток сна влияет на выработку гормонов лептина и грелина таким образом, что это может способствовать повышению аппетита, — отметила специалист.

Чем меньше человек спит, тем выше оказывается его личный риск набрать лишние килограммы. Недостаток сна влияет на пищевое поведение людей, они начинают есть больше, перекусы становятся более калорийными, сообщает «Медикфорум»

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«Лучший социальный проект года»: кузбасских предпринимателей наградили за полезную для общества деятельность
Яндекс.Метрика