gazeta.a42.ru
22 октября в 17:04 Общество

Медики рассказали, какая диета стабильно снижает артериальное давление

Британские медики сообщили, что флавоноиды – летучие веществ из чая, ягод и яблок – благоприятно действуют на здоровье сердца и сосудов. Эти вещества могут понизить артериальное давление на 2–4 мм рт. ст.

–  Мы получили первые свидетельства того, что флавоноиды, которые есть в чае и некоторых фруктах, действительно влияют на артериальное давление, – говорится в исследовании.

Учёные давно заметили, что многие разновидности диет, в которые входят большое количество фруктов и овощей, благотворно влияют на артериальное давление. Такие же закономерности медики открыли среди любителей чая и других напитков, в которых содержится большое количество флавоноидов, пишет ТАСС со ссылкой на исследование.

Эти вещества отличаются мощными антиоксидантными и антиаллергенными свойствами, отмечают учёные.

Фото: архив А42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Пройди тест и узнай, сколько в тебе интернета
Яндекс.Метрика