Врач-диетолог Лидия Ионова считает одной из главных опасностей экзотических фруктов пестициды, которыми их обрабатывают. При этом фрукты с плотной кожурой безопасны.
— Экзотические фрукты полезны, потому что чем разнообразнее наш рацион, тем лучше. Но очень важно здесь включить голову и понять, какого рода экзотические фрукты, — объяснила эксперт.
Диетолог отметила, что, если человек не ел некоторые фрукты в детстве, то во взрослом возрасте, добавляя их в рацион, нужно быть внимательным и следить за организмом. Так как есть риск проявления аллергии, передаёт ФАН.
Фото: архив А42.RU
