gazeta.a42.ru
12 ноября 2020 в 03:34 Наука

Развеян популярный миф о похудении

Ограничение в еде во второй половине дня не помогает в похудении. К такому выводу пришли исследователи Американской кардиологической ассоциации.

Учёные в течение 12 недель наблюдали за пищевым поведением и показателями здоровья 41 испытуемого, страдающего от лишнего веса. В первой группе добровольцы потребляли 80% калорий до 13 часов, во второй ели без ограничений во времени суток. Все из них питались здоровой пищей.

По результатам оказалось, что в обеих группах испытуемые теряли вес одинаково, сообщает ФАН.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кузбассовцам рассказали, как приобрести Volkswagen Polo из салона за небольшие деньги
Яндекс.Метрика