13 ноября 2020 в 15:42 Общество

Врач назвал продукты, которые нужно есть при заболевании коронавирусом

Эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Елена Яровова назвала продукты, которые нужно включить в рацион для более быстрого выздоровления при коронавирусе.  

Специалист отметила, что стоит есть богатые полезными жирами животного и растительного происхождения продукты. Жиры должны составлять не меньше 30–35% от калорийности рациона. Яровова советует обратить внимание на сливочное, оливковое, льняное масло или масло гхи, также необходимо употреблять рыбу, птицу, мясо, морепродукты, крупы, овощи, фрукты и зелень. 

Во время болезни врач не советует есть сладости. Они не будут способствовать выздоровлению, сообщает «КП».

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Новости по теме

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика