Вход
gazeta.a42.ru

Диетологи назвали самую эффективную диету на 2019 год

Диетологи оценили около 40 наиболее популярных режимов питания и нашли самый оптимальный сразу по нескольким параметрам. Специалисты единогласно поставили на первое место средиземноморскую диету.

Средиземноморская диета предполагает употребление преимущественно растительной пищи с небольшим количеством мяса и сладкого.

Специалисты признали диету относительно безопасной, простой и содержащей необходимые элементы здорового питания. Кроме того, отмечается, что такой принцип питания наиболее эффективен при диабете и заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пишет «Федеральное агентство новостей».

Фото: Flickr


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация

Стал очевидцем события или происшествия? Скорее высылай фото или видео и получай вознаграждение!

В случае публикации вознаграждение составит 500 рублей.

Прикрепить файлы
Максимальный размер файлов — 60 Мб Типы файлов — jpeg, jpg, gif, png, qt, mov, avi, mp4, mpeg, mpg, webm, ogv, 3gp

Яндекс.Метрика