6 декабря 2018 в 20:45 Наука

Учёные нашли способ ускорить обмен веществ

Американские учёные выяснили, что даже разовая тренировка слабой интенсивности ускоряет процесс обмена веществ. К такому выводу они пришли, изучив поведение мышей, бегающих в колесе.

Грызуны под наблюдением специалистов «занимались» в колесе в среднем по 20 минут. Таким образом удалось установить взаимосвязь между физическими упражнениями и активностью клеток нервной системы, участвующих в регуляции аппетита и приёма пищи.

Тренировки ускоряют нейроны POMC, действие которых связано со снижением аппетита и быстрым «сжиганием» энергии, сообщается на сайте Medical Express.

Ученые отмечают, что эффект от одной зарядки сохраняется на протяжении двух дней. При этом его можно продлить, если заниматься спортом чаще.

Фото: YouTube

Ещё материалы по теме

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика