Наступила долгожданная весна, а вместе с ней пришла пора снимать верхнюю одежду. Для большинства начинается очередной забег под названием «худею к лету», который из года в год заканчивается провалом, бесконечным чувством вины и нелюбви к себе. Фитнес-центр «Хармика» предлагает разорвать замкнутый круг из диет, голодовок, срывов, попыток начать заниматься спортом и наконец-то обрести тело своей мечты.
Если вы очень захотите, то уже через восемь недель сможете влезть в то самое платье, надеть короткие шорты, любимую майку, из-под которой прохожих не будут приветствовать ваши бока.
«Хармика» даёт прекрасную возможность избавиться от ненавистных килограммов под чутким руководством профессионального тренера. Это принесёт пользу не только вам, но и вашей семье, ведь так важно привить детям через свой пример правильные пищевые привычки.
В рамках этого курса вас ждёт не только активное похудение с помощью тренировок в зале, но и лекции о мотивации и постановке цели, о правильном питании, вам расскажут о том, чем можно заменить такие любимые, но не очень полезные блюда, предоставят примерное меню и много полезных и вкусных рецептов. Кроме того, участников программы научат бороться со срывами и зажорами, расскажут, как не заедать стресс и скукк, и конечно, тренер проекта даст свои рекомендации для эффективного похудения.
Курс «Реконструкция твоего тела»
Фитнес-центр «Хармика»
Адрес: улица 50 лет Октября, 11/М
Телефон: +7 (923) 615 12 92
